ふりかえりの効果｜書くことのススメ
ふりかえりを、習慣にしている人がいる。 私には習慣はなかったし、必要性も感じてなかったし、 ...
自分自身と仲良くすることは早く夢を叶える手段のひとつ
久しぶりに、ちゃんと雨が降ってる。素敵な音がする。８月初旬というのに、気温の低い朝。 まる ...
心についた傷を癒すための成長
心は、自然治癒の力を持っている。 私たちは毎日を過ごしているだけで、心に傷を負うこともある ...
夜の銀座でスキップしてた。
どちらかと言えば、父方は下戸、母方は酒豪の家系らしい。 社会人になって、会社のおじさまがお ...
親を差し置いて…
電話の着信音で、昼寝から目を覚ました。母からだった。 引越直前に会い、引越直後にメッセージ ...
しぜんとこぼれる言葉たち
物書きになりたい！と望んでいたのは、中学から高校生の頃。物語、ファンタジーを書きたかった。 ...
感覚過敏か神経質かそれとも？いずれにしろ居心地よくしたい。
スピッた語りもできなくはないけれど、あんまり好きではないから、感覚の過敏さ もしくは 神経 ...
基本的な図に沿って骨格を作っていく｜ヒーローズ・ジャーニー１
クリストファー・ボグラーによって編み出された『ヒーローズ・ジャーニー』をご紹介します。 ボ ...
発見したものは、すでに発見されたものであったとしても。
頭の中で考えてることは、流れて行ってしまう。 川の流れとよく似ている。 逃したくないから、 ...
ヒーローズ・ジャーニーについて｜英雄の旅の扉
あなたは会社員だ。つり革に捕まって、通勤電車に揺られている。 あなたは学生かもしれない。机 ...
承認欲求とは？他者に認められなくては満たせないのか？
10代、20代は、いつも「わかってくれない」と思っていました。親は、友人・知人は、私のこと ...
セルフ４｜図で見る要素からの同一化・脱同一化
サイコシンセシス（統合心理学）の考え方・ものの見方を、ご紹介しています。 このシリーズは、 ...
どこから手をつける？引越し準備の下準備
引越します！ 好きなのでウキウキしていますが、面倒なこともある。 引越しすることを決め、引 ...
夢叶う引越し。
「北はやめてよ！あんた、仕事もしないで家にいて、鬱になる！」と、母は言った。 口調の強さに ...