自分自身と仲良くすることは早く夢を叶える手段のひとつ
![Thumbnail of post image 171](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2017/08/in-the-morning-300x300.jpg)
久しぶりに、ちゃんと雨が降ってる。素敵な音がする。8月初旬というのに、気温の低い朝。
まるで寝起きのような状態が続き、頭ぽわんとしてて物を落としたり、とどことなくおかしかった昨日に比べ、しゃっきりとした気分。
心はあたたかく静まっている。このかんじが、一番好 ...
叶えたい夢の天敵モヤモヤをスッキリさせる『問題の焦点化』
![in a fog](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2020/12/in-a-fog-300x300.jpg)
大きな夢でもそうですが、日常的な小さな夢・願いを叶える天敵とも言えるものが、モヤモヤした気持ち。五里霧中という言葉があるように、まるで霧の中にいるかのように何も見えなくなってしまう。自分が何をどうすればいいのか、どうしたいのかさえわからなくなる原因でもあります。
じ ...
幸せになりたい?1日1つで幸せ能力を目覚めさせ強化しよう
![one-by-day](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2017/02/one-by-day-300x300.jpg)
お仕事に、育児に、家事に、趣味に… ただでさえ忙しい毎日を送っている人に「そのために時間をとって」と言うのは、それだけでもうハードルを高くするようなものだと思っています。時間がかかってしまうものもあるけれど、そうじゃなくてもOKなことがあったっていい。
「もし…だったらどうしよう」不安を味方につけて夢を叶えよう
![mikata](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2017/02/mikata-300x280.jpg)
「こうだったらいいな」と、憧れて夢見ること、ありますよね。ああだったら、こうだったら… 膨らんだ期待、夢を一気にしぼませる呪いの言葉があります。
「でも、もし…だったらどうしよう」
思い通りにいかなかったら、どうしよう。誰の内側にも住 ...
今この瞬間が夢叶えのスタート!リスト作りから始めよう
![write-dream](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2017/01/write-dream-300x300.jpg)
叶えたいことなら何でもOK。心を自由に、わくわくしてくるようなことを書き出して!
叶えたい夢があるなら調整してみて|ニューロロジカル・レベル
![Thumbnail of post image 089](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2016/11/road-to-dream-300x300.jpg)
日常生活で、仕事で、人生で、自分の“したいこと”がはっきりしていると、いいことがあります。1.達成感や納得感を得られやすいこと と、2.毎日が充実して感じられることです。
今回は、NLP(神経言語プログラミング)の考え方のひとつ、ニューロロジカル・レベルを使って調整 ...
夢を叶えるために知っておくといい4つの価値
![list-up-value](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2016/10/list-up-value-300x300.jpg)
「付加価値」や「あの人とは価値観があわない」など、「価値」という言葉を見聞きすることがあります。物の価値、体験の価値、さまざまな意味あいで使われている言葉です。
今回ご紹介する「価値」は、自分自身が大切にしているものという意味での価値です。
もっとヒラメキをキャッチ!脳にがんばってもらおう
![pen-note](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2016/08/pen-note-300x300.jpg)
私はがんばらないで、私の脳にがんばってもらうという話しです。
確実にできる!より1つ増やしていく|3日坊主の継続法
![run](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2016/08/run-300x291.jpg)
息切れ中です。ゼーハー。
昨日で公開60記事になりました。今の夢は100記事公開! 順調にいけば、9月末には達成できます。
今回は、まさに今実行中の、ブログ更新を継続するためにしていることをお話しします。
『夢は、紙に書く ...
問題解決の糸口!夢を叶える道で迷子なときは付箋を使ってみて
![noteと付箋](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2016/07/note-300x300.jpg)
夢を叶えていきたいけど、できないことだらけで叶うとも思えない。そんなときは、付箋を使って頭と気持ちを整理してみてください。これならいける!気になれます。
大きな夢だってあきらめなくてもいい!ワクワクをインプットしちゃえ!
![house](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2016/07/house-300x300.jpg)
無理だと思ったとしても、あきらめなくていい。夢が叶ったところを想像してみると、ワクワクと楽しくなってきます。これが大切なポイント!無意識に“できる”んだってインプットしてちゃいましょう。
叶えたい夢、書くことから始めませんか?|5冊の本の紹介
![ノートをとる](https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2016/07/6826cde440762a206f0d411c98cab051-300x300.jpg)
私は夢をもてないクチでした。夢をもつために・叶えていくために、私の持っている本のかんたんな紹介です。