その他の心理学

人は独りでは生きていません。生まれた瞬間から、養育者を始めとするさまざまな他者と関係してい ...

サイコシンセシス

たまたま出会うことができ、学んだ心理学が、サイコシンセシス(統合心理学)でよかったと思いま ...

素朴な疑問

10代、20代は、いつも「わかってくれない」と思っていました。親は、友人・知人は、私のこと ...

エッセイ, 興味を惹かれた物事

料理をする人ならば、1度ならずヒヤっとした経験があるかと思います。特に皮むき、ピーラーは事 ...

ヒトリゴト

「自己評価が低い」と言う人を知ると、低い評価を自分に冠する名付けのしかたに、問題があるんだ ...

サイコシンセシス

サイコシンセシス(統合心理学)の考え方・ものの見方を、ご紹介しています。 このシリーズは、 ...

ヒトリゴト

Mr.Childrenの『名もなき詩』が、流行ってた。 「愛は奪うでも、与えるでもなくて、 ...

サイコシンセシス

サイコシンセシスの概念をご紹介するシリーズです。興味のある方、未読の方は、サブパーソナリテ ...

サイコシンセシス

心理学のひとつ、サイコシンセシス(統合心理学)に特有な、人間とその心の捉え方ご紹介していま ...

その他の心理学

前回、認知行動療法の代表的なツール『自動思考記録表』をご紹介しました。見ていただくとわかる ...

その他の心理学

自分自身をよりよく理解していくためにも使える、認知行動療法についてご紹介しています。 1回 ...

ご挨拶とお知らせ

当ブログでは、心理学や心理療法についての私個人の知識や、日常で活用していくこともできると思 ...

その他の心理学

『思考=自分の考え』を切り口として最適化をはかるのに使えるツール、認知行動療法をご紹介して ...

その他の心理学

自分の頭で考えること=思考を最適化することで、気持ちを楽にし、適切な行動に反映させていく認 ...