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　私たちは、ふたつの世界を生きている。人によっては、そんな表現をします。ひとつは、“現実” ...

無理だと思ったとしても、あきらめなくていい。夢が叶ったところを想像してみると、ワクワクと楽 ...

記憶がない。そう気がついて、どうしてだろうかと考えました。 考えていったら、生きるのがつら ...

ごくまれに、眠って見てる夢のなかで、これは夢だと気づくことがあります。周りの何人かに聞いて ...

「怒りたくない」方へ、自分の怒りポイントを考えてみませんか？心理学を基に、怒りはどういうと ...

ソリューション・フォーカスト・アプローチを４つのステップとして使った、具体例をご紹介します ...