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大きな夢だってあきらめなくてもいい!ワクワクをインプットしちゃえ!

2016.7.31

叶えたい夢はありますか? なんとなく「いーなー」から「どうしてもこれが欲しいの!」まで、叶えたいことってさまざま。夢なんてないよって言いつつ、誰だってほんとは「こうなったらいいのになぁ」がある。たとえ自分自身で「そんなのできっこない」って思ってたってね。
ちょっとだけ、私の持っている夢の中で、一番大きな夢の話を聞いてくれる?

house

3階建ての家に住みたい

ある日、ふと思いついちゃった『3階建ての家に住みたい!』が、私の持っている中で一番大きな夢です。
物としての大きさと、どれだけのお金が必要なのかっていう大きさで。
思いついちゃった後すぐ、アタマの中の声が言いました。「叶うわけないじゃん」
そうかもしれない。現実的に考えると、まずお金。貯金ゼロ。確かに叶うわけない。
ここで、たいていは あきらめるんだと思うんです。だけど胸の中で「あきらめなくてもいいんじゃない?」って思いました。夢なんだから。

夢は持ってていい

私には、夢を持てなかったころがあります。夢をみられるようになったのは、つい最近って言ってもいいぐらい。
前は、いつもアタマの声が「できるわけないじゃん」って言うのを「そうだよね…」ききわけのイイ子でいました。
どうして あきらめなくちゃいけないの? 疑問に思ったとき、自分に『失望したくない・裏切られたくない・傷つきたくない』という思いがあるのを発見しました。そうなんだね、悲しいおもいなんてしたくないよね。この癖は、今でもまだ残っています。
だけど、あきらめなくてもいいんじゃない?って思ってる部分が、こんなふうに言うようになりました。
ちょっとだけ、ちょっとだけ想像するだけしてみない? 想像するだけなら、だいじょうぶだよ?
誘いかけられているうちに、少しずつ、夢をみることができるようになってきました。
今は、こう思います。夢は持ってていい。最初っから叶わないなんて決めなくていい。あきらめなくてもいいんだと思います。

使えるものは何でも使っちゃえ!

貯金ゼロでも、3階建ての家に住むのをあきらめない!
できないって思ってると、できない理由を考えます。反対に、夢をあきらめないと決めてみると、できることはあるんじゃないかと思い始める。
夢を叶えていくのに、一番だいじなのは“その気になること”です。
ダメでもともとでもいいじゃない? とにかくできることやっていこうよ。
ナマケモノで、引きこもりで、めんどくさがりな私にできることって何だろう? そうだ!イメージワークがあるじゃないか。

イメージトレーニングならぬイメージワーク

心理カウンセリングで使う技法の一つに、イメージワークというものがあります。スポーツ選手なんかがよく、イメージトレーニングをしていますよね。それと同じようなものだと思ってもらってかまいません。
イメージトレーニングのやり方なら知ってる? まるで実際にそれをしているみたいにイメージをします。
たとえば野球のバッティング。今この瞬間、手にバットを持ってて、ピッチャーの投げてくるのを打とうとしてる。ありありと、手にバットの感触を感じるぐらい、グラウンドの匂いが嗅げるぐらい、見守る観衆の気配を感じるぐらい、鮮明にイメージしていきます。ボールを打とうとして動く筋肉のかんじをリアルに感じる。理想的なスイングで当てたボールが、思った通りに飛んでいくときの気持ち、体のかんじを感じる。
なんとなくできそう?

自分の夢が叶ったらどんなかんじだろう?

3階建ての家を、もっと具体的にしてみよー。
1階は、カフェがいい。貸し店舗で、カフェが入ってくれるといい! 休日の朝には、そこでブランチしたい。おいしいパンケーキとコーヒーにフルーツ。ワークショップ開くのも、そこを使いたい。
2階と3階が住居エリア。外階段から直接2階に上がれるようになってて、玄関とリビングとキッチンとトイレがある。一方の壁全面が窓で、明るい。ソファがあって、犬もいる。PCデスクもここに。カウンターキッチン。主人と私が二人とも立ってもじゅうぶんなスペース。トイレにも窓があって、ミニ植木置いてある。
3階は、寝室と作業部屋、トイレとお風呂。どの部屋にも窓。特にお風呂には、外が眺められるような窓。物干しはここかな?屋上でもいいかな。作業部屋は、私の。ミシンと、細々したものが置いてある。犬の出入り禁止区域。寝室のベッドで、毎朝、気持ちよく目覚める。カーテンを開けると、緑が見える。うーんと伸びをして、ストレッチでもしようか。胸のあたりがあったかい。のびのびとした、自由な気持ち。ここで暮らすのは、とてもしあわせ…

まとめ

こうやって、理想の家を想像していると、気持ちがワクワクしてきます。このワクワクが、夢を叶える大切なポイント。気持ちから、からだと無意識にワクワクを伝えていく。さまざまな本にも『潜在意識にインプットする』のが大事と紹介されています。たくさん、ワクワクしようよね。
夢をあきらめなくていい! そんなの無理って思ったら、ちょっとだけ想像だけしてみる。そしてワクワクと楽しくなって、夢も叶っていっちゃうとしたら どんなかんじ?

ちょっとだけ、想像してみてください。

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一つでも「やってみようかな」と思えるものがありましたら、ぜひ実際に試してみてください!