大きな夢だってあきらめなくてもいい！ワクワクをインプットしちゃえ！

2016.7.312017.9.12

叶えたい夢はありますか？ なんとなく「いーなー」から「どうしてもこれが欲しいの！」まで、叶えたいことってさまざま。夢なんてないよって言いつつ、誰だってほんとは「こうなったらいいのになぁ」がある。たとえ自分自身で「そんなのできっこない」って思ってたってね。
ちょっとだけ、私の持っている夢の中で、一番大きな夢の話を聞いてくれる？

３階建ての家に住みたい

ある日、ふと思いついちゃった『３階建ての家に住みたい！』が、私の持っている中で一番大きな夢です。
物としての大きさと、どれだけのお金が必要なのかっていう大きさで。
思いついちゃった後すぐ、アタマの中の声が言いました。「叶うわけないじゃん」
そうかもしれない。現実的に考えると、まずお金。貯金ゼロ。確かに叶うわけない。
ここで、たいていは あきらめるんだと思うんです。だけど胸の中で「あきらめなくてもいいんじゃない？」って思いました。夢なんだから。

夢は持ってていい

私には、夢を持てなかったころがあります。夢をみられるようになったのは、つい最近って言ってもいいぐらい。
前は、いつもアタマの声が「できるわけないじゃん」って言うのを「そうだよね…」ききわけのイイ子でいました。
どうして あきらめなくちゃいけないの？ 疑問に思ったとき、自分に『失望したくない・裏切られたくない・傷つきたくない』という思いがあるのを発見しました。そうなんだね、悲しいおもいなんてしたくないよね。この癖は、今でもまだ残っています。
だけど、あきらめなくてもいいんじゃない？って思ってる部分が、こんなふうに言うようになりました。
「ちょっとだけ、ちょっとだけ想像するだけしてみない？ 想像するだけなら、だいじょうぶだよ？」
誘いかけられているうちに、少しずつ、夢をみることができるようになってきました。
今は、こう思います。夢は持ってていい。最初っから叶わないなんて決めなくていい。あきらめなくてもいいんだと思います。

使えるものは何でも使っちゃえ！

貯金ゼロでも、３階建ての家に住むのをあきらめない！
できないって思ってると、できない理由を考えます。反対に、夢をあきらめないと決めてみると、できることはあるんじゃないかと思い始める。
夢を叶えていくのに、一番だいじなのは“その気になること”です。
ダメでもともとでもいいじゃない？ とにかくできることやっていこうよ。
ナマケモノで、引きこもりで、めんどくさがりな私にできることって何だろう？ そうだ！イメージワークがあるじゃないか。

イメージトレーニングならぬイメージワーク

心理カウンセリングで使う技法の一つに、イメージワークというものがあります。スポーツ選手なんかがよく、イメージトレーニングをしていますよね。それと同じようなものだと思ってもらってかまいません。
イメージトレーニングのやり方なら知ってる？ まるで実際にそれをしているみたいにイメージをします。
たとえば野球のバッティング。今この瞬間、手にバットを持ってて、ピッチャーの投げてくるのを打とうとしてる。ありありと、手にバットの感触を感じるぐらい、グラウンドの匂いが嗅げるぐらい、見守る観衆の気配を感じるぐらい、鮮明にイメージしていきます。ボールを打とうとして動く筋肉のかんじをリアルに感じる。理想的なスイングで当てたボールが、思った通りに飛んでいくときの気持ち、体のかんじを感じる。
なんとなくできそう？

自分の夢が叶ったらどんなかんじだろう？

3階建ての家を、もっと具体的にしてみよー。
１階は、カフェがいい。貸し店舗で、カフェが入ってくれるといい！ 休日の朝には、そこでブランチしたい。おいしいパンケーキとコーヒーにフルーツ。ワークショップ開くのも、そこを使いたい。
２階と３階が住居エリア。外階段から直接２階に上がれるようになってて、玄関とリビングとキッチンとトイレがある。一方の壁全面が窓で、明るい。ソファがあって、犬もいる。PCデスクもここに。カウンターキッチン。主人と私が二人とも立ってもじゅうぶんなスペース。トイレにも窓があって、ミニ植木置いてある。
３階は、寝室と作業部屋、トイレとお風呂。どの部屋にも窓。特にお風呂には、外が眺められるような窓。物干しはここかな？屋上でもいいかな。作業部屋は、私の。ミシンと、細々したものが置いてある。犬の出入り禁止区域。寝室のベッドで、毎朝、気持ちよく目覚める。カーテンを開けると、緑が見える。うーんと伸びをして、ストレッチでもしようか。胸のあたりがあったかい。のびのびとした、自由な気持ち。ここで暮らすのは、とてもしあわせ…

まとめ

こうやって、理想の家を想像していると、気持ちがワクワクしてきます。このワクワクが、夢を叶える大切なポイント。気持ちから、からだと無意識にワクワクを伝えていく。さまざまな本にも『潜在意識にインプットする』のが大事と紹介されています。たくさん、ワクワクしようよね。
夢をあきらめなくていい！ そんなの無理って思ったら、ちょっとだけ想像だけしてみる。そしてワクワクと楽しくなって、夢も叶っていっちゃうとしたら どんなかんじ？

[baloon-line-left img="https://nyanchest.com/wp-content/uploads/2016/12/nao.jpg"]ちょっとだけ、想像してみてください。[/baloon-line-left]