ヒトリゴト

めんどくさがりなくせに、細かいことが好き。我ながら、ひねくれ感やよじれ感を感じる。 いつか ...

ヒトリゴト

「北はやめてよ!あんた、仕事もしないで家にいて、鬱になる!」と、母は言った。 口調の強さに ...

ヒトリゴト

「ヒトと違っていたい」とか考えたり、望んだりしてる時点で、もうステレオタイプ、どこにでも ...

ヒトリゴト

「ヒトと違っていたい」「個性的でありたい」と願ってきたから、「流行?追う方がダサいんじゃな ...

ヒトリゴト

自分でやっといて、なに言ってんだ、だし、いまさら?な気もするけれど、サイコシンセシス、すご ...

ヒトリゴト

犬の散歩が優雅なものだなんて、どうして思ってたんだ? 鬼教官だよ。と、根をあげていたのは、 ...

ヒトリゴト

主人に対し「わんコちゃんは貴族にゃから」と言うのを、最近とても気に入っている。冗談半分の、 ...

夢 叶え

大きな夢でもそうですが、日常的な小さな夢・願いを叶える天敵とも言えるものが、モヤモヤした気 ...

ふりかえり

新しく『ヒトリゴト』というカテゴリーを作りました。その経緯が、自分としてはとてもおもしろか ...

その他の心理学

前回、認知行動療法の代表的なツール『自動思考記録表』をご紹介しました。見ていただくとわかる ...

夢 叶え

お仕事に、育児に、家事に、趣味に... ただでさえ忙しい毎日を送っている人に「そのために時 ...

その他の心理学

自分自身をよりよく理解していくためにも使える、認知行動療法についてご紹介しています。 1回 ...

その他の心理学

ごく普通の日常生活を送っていても、私たちは常になにかしらの刺激を受けています。 「刺激」と ...

素朴な疑問

カウンセリングを学び始めた頃、つまずいたのが「気持ち」ってなんだろう?でした。よく「喜怒哀 ...