サイコシンセシス

たまたま出会うことができ、学んだ心理学が、サイコシンセシス（統合心理学）でよかったと思います。
サイコシンセシスの中でも重要な要素『サブパーソナリティ』の捉え方は、自分自身と向き合うことを格段にラクにしてくれました。

ここでお話ししてみたいのは、自分を変 ...

サイコシンセシス（統合心理学）の考え方・ものの見方を、ご紹介しています。

このシリーズは、これまで、『サブパーソナリティ』について５回でひと段落し、今回でパーソナル・セルフ（以下“Pセルフ”と表記）についての４回目になります。
未読の方は、下記から（斜め ...

サイコシンセシスの概念をご紹介するシリーズです。興味のある方、未読の方は、サブパーソナリティとはどんなものなのか、そしてパーソナル・セルフとは？をご一読ください。これらすべてを読んでいただいている前提で、話を進めます。

サブパーソナリティ１｜私の内側にいるたくさんの私 ...

心理学のひとつ、サイコシンセシス（統合心理学）に特有な、人間とその心の捉え方ご紹介しています。
これまででは、『サブパーソナリティ』の説明をひと段落し、セルフ1｜気づいている“私” からは、『観察者』や『体験する者』などと呼ばれることもある『パーソナル・セルフ』（以 ...

当ブログでは、心理学のひとつ、サイコシンセシス（統合心理学）をご紹介しています。日本では、メジャーではないものなので、あまりご存知の方がいらっしゃらない。そんななかで、私個人が巡り会ったのも、なにかの縁と言えるかもしれません。
最初はクライアントとして体験し、のちに ...

シリーズとして、サイコシンセシス（統合心理学）に特有の捉え方『サブパーソナリティ』とはどういうものかをご紹介してきました。
私たちの心には、生き延びるために生まれたたくさんのサブパーソナリティが存在し、役割を果たすために、逆に私たち自身に不都合となるような働きをして ...

人はどういった存在なのか？を説明するのに、サイコシンセシス（統合心理学）に特有の捉え方『サブパーソナリティ』をご紹介しています。
私の内側にいるたくさんの私 では、私たちがたくさんのサブパーソナリティから成っていること。それらは私たちが 生き延びるために生まれたもの ...

問題児となっている部分であって…サブパーソナリティの本来の姿をご紹介します。

人は、身体を例にあげてもそうであるように、人格も、さまざまな部分からなっています。人の心の中にいる『小さな人格』とも呼ばれるサブパーソナリティ｜私の内側にいるたくさんの私について、さわりをご紹介してあります。未読でしたら、ぜひそちらからお読みください。
今回は、もう ...

サイコシンセシス（統合心理学）では、ひとりの人間を『さまざまな部分』から成っていると考えます。
まず、私たちは、肉体を持っています。肉体は、皮膚や臓器や血液といった、さまざまな部分でできています。心臓は、たくさんの細胞から成っていて…というように、ひとり ...

人間というものにあたたかで優しいまなざしを持つ、アサジョーリとサイコシンセシス（統合心理学）をかんたんに紹介します。