セルフ３｜要素からの脱同一化まとまりある存在への統合
サイコシンセシスの概念をご紹介するシリーズです。興味のある方、未読の方は、サブパーソナリテ ...
叶えたい夢の天敵モヤモヤをスッキリさせる『問題の焦点化』
大きな夢でもそうですが、日常的な小さな夢・願いを叶える天敵とも言えるものが、モヤモヤした気 ...
心のことを知りたい方へお願いしたいこと｜このブログの注意書き
当ブログでは、心理学や心理療法についての私個人の知識や、日常で活用していくこともできると思 ...
よいもの好きなものに目を向けてみない？
自分の好きを、言葉にして「これ」と言うことができる？ 自分の望みを、言葉にして「こんなふう ...
365日のサンタクロース
本当は、クリスマス・イブだけでなく、365日、サンタクロースは活躍している。
元気でいるうちに話しておきたい死の話と介護の話
主人とは、ごく普通に死について話します。私の父とは、介護についても話しました。
Psyche – プシュケ｜小さな物語
ソレは、自分がイモムシであることを知っていた。 ニンゲンのコドモが得意そうに、トモダチに説 ...
パンドラの箱｜「死にたくない」と「生きたい」
現代医学はメキメキと進歩してて、昔だったら救えなかった命も救うことができる。事実、私の心臓 ...
男の子たちへ
「おまえが男だったらよかったのに」は、何人かに言われた。男だったら、一緒にやんちゃなことし ...
心の傷を引き受け直して
つらい・悲しいおもいをした人には、ヒトの痛みがわかるという。本当だろうか？ そういう人もい ...
いないことにされた子供たちへ
誰の内にも、傷ついた子供がいる。私はその子たちに、とてもよく反応する。 先に、できれば 精 ...
心が本当に望んでいるものを語ろう
見ず知らずの人を、家に招いたことがある。 Twitterでつぶやいた『疲れた。疲労回復には ...
心の内に『孤児』が生まれ、癒えるまで
きっかけもないのに突然、『バレエを習っていたとき、〇〇ちゃんにイジメられた』と、思い出した ...
ホームはどこ？
英語の“Home”には、“家”という意味だけでなく“故郷”の意があると、中学校で習った。 ...