一緒

2016.11.15エッセイ

一緒に暮らし始めてから、初めて主人がいない。会社員だから平日の昼間はいないけど、夜いないのは初めて。
愛犬はいてくれるものの、家がガランとして感じられる。たりないかんじ。まるで、何かなくしものでもしてしまったかのようなかんじ。
主人なしに寝るんだなと思うだけ ...

2016.11.14夢 叶え

日常生活で、仕事で、人生で、自分の“したいこと”がはっきりしていると、いいことがあります。1.達成感や納得感を得られやすいこと と、2.毎日が充実して感じられることです。
今回は、NLP(神経言語プログラミング)の考え方のひとつ、ニューロロジカル・レベルを使って調整 ...

生き延びるために

2016.11.13サイコシンセシス

人は、身体を例にあげてもそうであるように、人格も、さまざまな部分からなっています。人の心の中にいる『小さな人格』とも呼ばれるサブパーソナリティ|私の内側にいるたくさんの私について、さわりをご紹介してあります。未読でしたら、ぜひそちらからお読みください。
今回は、もう ...

書くこと

2016.11.12ふりかえり

このブログは、今月末で、半年になります。
ここでは、何をしたいのか自分でもわからず、とりあえず始めてから今現在までをまとめます。
私が一番困ったのは、自分の書きたいことが書けないことでした。何も決めてはいなかったけれど、漠然とした「こんなことがしたい」は、最 ...

男の子

2016.11.10エッセイ

「おまえが男だったらよかったのに」は、何人かに言われた。男だったら、一緒にやんちゃなことして遊べたのに、と彼らは言う。
素直に、嬉しい。一方で、私は自分が女だということに、誇りを持ってるよ?
私が女だから、男の人たちを見ていて、こう言えるのだ。

...

いろんな部分

2016.11.10サイコシンセシス

サイコシンセシス(統合心理学)では、ひとりの人間を『さまざまな部分』から成っていると考えます。
まず、私たちは、肉体を持っています。肉体は、皮膚や臓器や血液といった、さまざまな部分でできています。心臓は、たくさんの細胞から成っていて…というように、ひとり ...

2016.11.8ふりかえり

さっぱりやる気の出なかった、ブログの記事の書き直し。ちょこっとしました。ちょこちょこっと、これからしていく気になれました。
どうしてやる気になれたのか、スイッチが入ったのか、という話です。

書き直しする前

ブログを始めてから、半年が経ちました。最初は、何を ...

back-myself

2016.11.7素朴な疑問

素朴な疑問。「なぜ、人を殺してはいけないのか」。もし、小さな子供に質問されたら、どう答えるだろう?
法律で決まってるから。
警察に捕まっちゃうから。
このあたりは、パッと思いつく。これらはしかし、人を殺してはいけない理由の、答えになっているようで、な ...

warm

2016.11.6エッセイ

寒くなってきた。わくわくする。寒い季節は、幸せを感じるチャンスが多い。

若い頃は、寒い季節はおしゃれのしどきだった。
秋の重ね着は腕の見せどころだし、ジャケットを楽しめる。ロングブーツが大好きで、柄物やカラーのタイツに凝った。
本格的に寒くなれば ...

目を向ける

2016.11.3エッセイ

つらい・悲しいおもいをした人には、ヒトの痛みがわかるという。本当だろうか? そういう人もいるんだろう。
私には、ヒトの痛みは、わからない。

心の傷というのは、少なからずの人が持っている。ていどの差、深さのぐあい、傷の質といったような違いがあるだけ。違いと ...

女性の顔

2016.11.2エッセイ

幼児は、クレヨンで落書きをする。というイメージが、私にはある。小さな子は、どうして絵を描くのだろう? 言葉のかわり?
言葉を話し始める前の幼児は、イメージの世界に住んでいるという。

小さい頃から好きではあったけど、必要に駆られたかんじで絵を描き出したのは ...

気持ちを感じる

2016.10.31エッセイ

カウンセリングを共に学んだ講座仲間が、1歳ほどの娘さんを連れて遊びに来てくれた。彼女が言った、「子供は感じ切るから、後腐れがないんですよね」が、とても印象的だった。

人は、成長の過程で我慢を覚える。欲しいものを買ってもらえなくて、行きたい所に連れて行ってもらえな ...

list-up-value

2016.10.29夢 叶え

「付加価値」や「あの人とは価値観があわない」など、「価値」という言葉を見聞きすることがあります。物の価値、体験の価値、さまざまな意味あいで使われている言葉です。
今回ご紹介する「価値」は、自分自身が大切にしているものという意味での価値です。

自分の持っている「 ...
inner-child

2016.10.27エッセイ

誰の内にも、傷ついた子供がいる。私はその子たちに、とてもよく反応する。

先に、できれば 精一杯なのに?子供に悪影響与えるなとか無理!を読んでいただきたい。主に、若くしてお母さんになった人、不安でいっぱいだからピリピリしてしまう人へ、届けばいいなとの思い。それから ...

caregiver

2016.10.25エッセイ

子供を持つことなく、40代になりました。母親としての経験はないし、これからも経験することはないでしょう。気持ち・立場としては、母の娘、母の子供のままと言ってもいいのかもしれません。なので、子供の立場から、大人の頭で考えたことをお話しできるのでは?と思います。
今回お ...

Customize

2016.10.22ふりかえり

当ブログは、STINGER PLUSを使わせていただいてます。カスタマイザーだけで楽に設定ができるようになっていて、HTMLはもちろんCSSもほっとんどわかってない私には、とてもありがたい!
自分のブログは自分が一番よく見るわけで、細かいところが気になったり、他のブ ...

贈り物のコーヒー

2016.10.21エッセイ

素敵な女性がいた。
異動先の部署にいたその人は、よくランチに連れて行ってくれた。行けば、ご馳走してくれた。当時独り暮らしだった私には、とてもありがたかった。でも、毎度まいどじゃ気がひける。コーヒーぐらいは、と思っても「いいわよ」と払わせてくれない。
その人が ...

相手のために料理する

2016.10.19エッセイ

「嫌なら関わらなければいいんじゃない? 関わるからいけないんじゃない」
ア然とした。私はあなたのために、今までしてきたのに?
相手は会社の、とても仲の良かった先輩だった。化粧直しタイムに、鏡を覗きながらの言葉。前振りなく突然だったから、何を指して言ったのかは ...

for-you

2016.10.17エッセイ

「ありがとうございます」を、よく口にする。例えば、レストランでお水を出してくれた店員さんに。
スーパーやコンビニなんかだと、お互いにありがとうを言い合うことになって、それもちょっとなぁと思った。かまわないけど、なんだかなぁと。以来「お世話様です」になった。

dream-come-true

2016.10.15エッセイ

見ず知らずの人を、家に招いたことがある。
Twitterでつぶやいた『疲れた。疲労回復には何がいいんだろう?』に、お勧めを教えてくれた人。それだけで、彼を好きになった。今日も「変ですよ」と、彼は言った。けれど、私にとってはごく自然なことだったし、いまだにそう感じてい ...

晴天の雨

2016.10.12エッセイ

真っ青に晴れた空から、シャワーのように細かい、冷たい雨が降る。

百貨店での店頭販売をしていた頃、朝10時が、出発駅のホームに立つ時間だった。それまでなら、もうとうに仕事を始めている時間。
疲れのとれない体を持て余し、慣れない仕事の手順を思い浮かべながら、 ...

my_style

2016.10.11エッセイ

「自分らしさ」で悩んだことはありますか? 振り返ると、私は「自分らしくいられない」ことで悩んでました。どうしてそんなことになったんだろう?
自分で自分に与えた役割を演じてきたから、自分らしい部分がわからなくなった。そんな私が、自分らしくなるまでをお話しします。

to_computer

2016.10.8ふりかえり

「ブログ記事を書く」ための方法に特化した、SEO対策についてのまとめ2回目です。前回、その1 では、前提をまとめました。
ブログはWeb上のものなのだから、Webの特性「リンク」を活かせば、たくさんの人に読んでもらえる可能性が広がります。
これを踏まえ、今回 ...

ブログ執筆のために

2016.10.7WordPressとあれこれ

「ブログ書くなら、SEOしなきゃダメだよ」と見聞きしてはいたものの、なーんにもしていませんでした。調べてはあったんですが、何のためにしなきゃならないのか、どうやってしたらいいのかがイマイチわかりませんでした。でも、本を読んだら、わかった!
『どうする?SEO』と題し ...

2016.10.6ふりかえり

WordPressのコメント欄って、長いよね? 場所取られてる… そこで、開閉式にしたいなーと、調べてました。
あちこち寄り道した結果、開閉式にするのではなく(本末転倒)、DISQUSを試してみることにしました。
今回は、DISQUSの登録と設置 ...

孤児の誕生

2016.10.5エッセイ

きっかけもないのに突然、『バレエを習っていたとき、〇〇ちゃんにイジメられた』と、思い出した。

中学校に上がるまで、バレエを習っていた。最後の1年間は、一度もレッスンに参加していない。週2回のお習い事の時間、本屋さんにいた。
直接の原因は、いわゆるイジメ。 ...

修正作業

2016.10.3ふりかえり

Googleカスタム検索の登録と設定についての記事を書きました。サイト内でお探しならGoogleカスタム検索でどうぞ|CSS修正版
タイトルの最後に「修正版」とついてます。今回は、どこを修正したのかと、修正に至る間にあったことをお話しさせてください。
その前 ...

探し物

2016.10.1WordpressとPlug-in

WordPressには、デフォルトで『サイト内検索』が装備されてると聞いてました。でもね、せっかくだったら、Googleの検索BOXがいい! なぜかと言うと、アナリティクスやアドセンスとも紐付けできるからです。
今回は、私のしたことと、主人にやってもらったことの記録 ...

乾杯

2016.9.29ふりかえり

当ブログは、この記事をもって公開数100になります。これまで、キリ番では ふりかえり をしてきました。しかし、今回は、この先へ向けて考えてること、しようとしてることについてお話しさせてください。

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今思うことを一言で言えば「やっとスタート地点に立てた」です ...