セルフ1|気づいている“私”
当ブログでは、心理学のひとつ、サイコシンセシス(統合心理学)をご紹介しています。日本では、 ...
人の顔色を見ることと誠意の示し方と信頼してもらいたい気持ち
「おまえは人の顔色を見る。あっちの家に行けば、そこの人が喜ぶような言動をし、こっちの家に行 ...
成長譚というヒーローズ・ジャーニー『やんちゃな男の子とギターの物語』
知り合う、とうことが好きです。相手に興味を惹かれ、知りたくなる。よく考えてみると、私の側か ...
よいもの好きなものに目を向けてみない?
自分の好きを、言葉にして「これ」と言うことができる? 自分の望みを、言葉にして「こんなふう ...
今この瞬間が夢叶えのスタート!リスト作りから始めよう
叶えたいことなら何でもOK。心を自由に、わくわくしてくるようなことを書き出して!
サブパーソナリティ5|飲み込まれて「同一化」離れると「脱同一化」
シリーズとして、サイコシンセシス(統合心理学)に特有の捉え方『サブパーソナリティ』とはどう ...
365日のサンタクロース
本当は、クリスマス・イブだけでなく、365日、サンタクロースは活躍している。
もうハリボテじゃない – 自分を信じられるということ
かつてハリボテだと思った。今は、自分自身を信じる。
サブパーソナリティ4|乗っ取られ支配される私
人はどういった存在なのか?を説明するのに、サイコシンセシス(統合心理学)に特有の捉え方『サ ...
『物語』とはなんだろう?
『ものがたり』が好きです。小説、じゃなく、物語が。自分で言ってて、物語とはなんだろうか?と ...
元気でいるうちに話しておきたい死の話と介護の話
主人とは、ごく普通に死について話します。私の父とは、介護についても話しました。
共感とは?相手と「同じ」ではないですよ
心理カウンセリングで用いる「共感」は、相手と“同じ”になることではありません。この違いをご ...
もっと楽しい毎日を過ごすためベドウィンのように
『ベドウィン』という言葉が思い浮かんだのだけど、彼らについて、何を知っているわけでもない。 ...
サブパーソナリティ3|困ったちゃんたちの本当の姿
問題児となっている部分であって...サブパーソナリティの本来の姿をご紹介します。