夢 叶え

久しぶりに、ちゃんと雨が降ってる。素敵な音がする。８月初旬というのに、気温の低い朝。
まるで寝起きのような状態が続き、頭ぽわんとしてて物を落としたり、とどことなくおかしかった昨日に比べ、しゃっきりとした気分。
心はあたたかく静まっている。このかんじが、一番好 ...

大きな夢でもそうですが、日常的な小さな夢・願いを叶える天敵とも言えるものが、モヤモヤした気持ち。五里霧中という言葉があるように、まるで霧の中にいるかのように何も見えなくなってしまう。自分が何をどうすればいいのか、どうしたいのかさえわからなくなる原因でもあります。
じ ...

お仕事に、育児に、家事に、趣味に… ただでさえ忙しい毎日を送っている人に「そのために時間をとって」と言うのは、それだけでもうハードルを高くするようなものだと思っています。時間がかかってしまうものもあるけれど、そうじゃなくてもOKなことがあったっていい。

「こうだったらいいな」と、憧れて夢見ること、ありますよね。ああだったら、こうだったら… 膨らんだ期待、夢を一気にしぼませる呪いの言葉があります。
「でも、もし…だったらどうしよう」
思い通りにいかなかったら、どうしよう。誰の内側にも住 ...

叶えたいことなら何でもOK。心を自由に、わくわくしてくるようなことを書き出して！

日常生活で、仕事で、人生で、自分の“したいこと”がはっきりしていると、いいことがあります。1.達成感や納得感を得られやすいこと と、2.毎日が充実して感じられることです。
今回は、NLP（神経言語プログラミング）の考え方のひとつ、ニューロロジカル・レベルを使って調整 ...

「付加価値」や「あの人とは価値観があわない」など、「価値」という言葉を見聞きすることがあります。物の価値、体験の価値、さまざまな意味あいで使われている言葉です。
今回ご紹介する「価値」は、自分自身が大切にしているものという意味での価値です。

私はがんばらないで、私の脳にがんばってもらうという話しです。

　息切れ中です。ゼーハー。
　昨日で公開60記事になりました。今の夢は100記事公開！ 順調にいけば、９月末には達成できます。
　今回は、まさに今実行中の、ブログ更新を継続するためにしていることをお話しします。

　『夢は、紙に書く ...

夢を叶えていきたいけど、できないことだらけで叶うとも思えない。そんなときは、付箋を使って頭と気持ちを整理してみてください。これならいける！気になれます。

無理だと思ったとしても、あきらめなくていい。夢が叶ったところを想像してみると、ワクワクと楽しくなってきます。これが大切なポイント！無意識に“できる”んだってインプットしてちゃいましょう。

　私は夢をもてないクチでした。夢をもつために・叶えていくために、私の持っている本のかんたんな紹介です。