心がシンと静まる公園散歩
犬を飼うようになって、よかったなぁと心から思う。その理由のひとつが、家から出るようになった ...
やめるという勇気｜『頑張る』と『我慢する』を同じ意味で使うのは やめようよ
また一人、若い女性が、自ら命を絶ちました。大手広告代理店勤務だったと、ニュースで取り上げら ...
どうやってブログの文章書いたらいいの？｜ウェブの海で難破して無人島に独り膝を抱えて考える
図にして整理する方法で、問題を解決していくことにしました。
私はコレで怒りにくくなりました｜怒っちゃうぞ！５つのパターンも
「怒りたくない」方へ、自分の怒りポイントを考えてみませんか？心理学を基に、怒りはどういうと ...
書きながら作っていく！ブログ続けるには完璧さより変化を楽しんで
「やり直してもいい」そう思えたら、ブログを続けることもラクになりました。変化って、おもしろ ...